En Kuralları Of bacak

En Kuralları Of bacak

Blog Article

Bacak dertsı, küçük yaralanmalar veya aşırı kullanma durumlarına rabıtalı olarak oluşabileceği kabilinden nispeten tehlikeli seyirli mizaç problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Sert yahut künt şekilde kendisini gösterebilen bacak vecası şikayeti temelı bireylerde gelip yaya karakterdeyken temelı bireylerde ise lafıcı bir temaşa izleyebilir.  

Zirdakiler bile dahil geçmek üzere bacak ağrısına ne olan temelı dirimlik durumları cerrahi müdahale gerektirebilir:

Eğer bacak vecası altında rastgele bir sağlık problemi bulunmuyorsa ve macerasız bir kas gerilmesi veya çekme kelam konusuysa, bu tür bacak dertlarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak vecasını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:

Uzun süre ayakta kalmaktan veya oturmaktan kaçının: Uzun süre ayakta kalmanız yahut oturmanız gerekiyorsa, antrakt verin ve bacaklarınızı aksiyon ettirin.

Temelı durumlarda ise saf yöntemler ve evde mimarilabilecek uygulamalar kifayetsiz kalabilir. Mizaç yapılışlarına veya lazım durumlarda ivedili servise sarrafiyevurmanız önerilen bu durumlardan kimiları şunlardır: 

Yeğni egzersiz veya efordan sonra bacağınız ağrıyorsa yahut baldırda ağrı, şmedarımaişetlik, kızarıklık ve alev hissediyorsanız, evgin olarak tıbbi medet almanız önerilir.

Rahatsız bacak sendromuyla ortaya çıdem semptomlar mesabesinde durmayı zorlaştırdığı ciğerin okuldaki derslerde yahut makine yolculuklarında sabit kalarak oturmayı bir külfet hâline getiriyor.

Fakat yoğun ven trombozu (hun pıhtısı) yahut periferik atardamar hastalığı kabilinden önemlice durumlar sebebiyle otama edilmeyen bacak dertsı sözıcı hasara ve meslekı gözdağı eden ikincil komplikasyonlara niye mümkün.

Patellar tendinit diz tendonunuzu zayıflatır ve sağaltım edilmezse tendonunuzda yırtılmalara niye olabilmektedir.

Koşucu bacağı sendromu elan çok koşucuları ve sprint, atlama üzere sporlarla ilgilenenleri etkileyen, egzersize bentlı geniş bir yaralanmadır.

Sağlığınızı ciddiye karşı ve bacak vecalarınızı dokunaklı bir şekilde yönetmek karınin uzmanlardan dayanak alın.

Dip ven trombozunda oluşan pıhtılar bacağın proksimalinde doğrusu vücuda yaklaşan kısımdaysa ve aşırı protez bacak fazlaysa kateter trombolizis denilen yöntemle soy muhtevaine girilerek pıhtı eritici otlar uygulanabilir.

Ancak, ağrı varis, sinir sıkışması yahut deveran sorunları üzere altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj hareketsiz başına ehliyetli olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı de olur. Lafıcı veya şiddetli ağrılarda bir sağlık spesiyalistına danışmak önemlidir.

Burkulmayı tedavi etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı sahaı yüksekte tutmaktır. Daha önemli burkulma var ise doktorunuzun sebebi belirleme etmesi ve buna destelı olarak terapi belirlemesi gerekecektir.